Конспект урока обучения техники ведения мяча без опеки и с активным опекой защитника в баскетболе

конспект урока обучения техники ведения мяча без опеки и с активным опекой защитника в баскетболе

Упражнение применяется при обучении передачи вперед и в сторону рис. На основании результатов контрольных испытаний рекомендуется вносить оперативные коррективы в учебный процесс, а также решать вопрос об уровне подготовленности занимающихся. Эти качества воспитываются не только при изучении непосредственно тактики защиты, но и в процессе всего обучения. Игра проводится в тройках с мячом: один игрок убегает, двое других, передавая мяч друг другу, стараются догнать его и запятнать мячом, не выпуская мяч их рук. Мяч удерживается двумя руками на уровне пояса. Чаще всего игроки используют следующие «скрытые» передачи: под рукой, за спину, за голову сбоку, из-за плеча. Подготовительная фаза: правую руку с мячом при поддержке левой рукой поднимают и слегка отводят за голову.

Конспект урока обучения техники ведения мяча без опеки и с активным опекой защитника в баскетболе - Никейского Собора

Уметь - выполнять броски мяча в корзину одной и двумя руками в прыжке; - владеть технико-тактическими действиями при вбрасывании мяча в игру; - вырывать и выбивать мяч; - играть в баскетбол по правилам. А ловля мяча полусогнутыми или согнутыми руками может привести к его потере. Средства и методы обучения техники игры в баскетбол. Если мяч удерживается пальцами, то в конце замаха мяч остается на ладони рис. конспект урока обучения техники ведения мяча без опеки и с активным опекой защитника в баскетболе

Конспект урока обучения техники ведения мяча без опеки и с активным опекой защитника в баскетболе - столько

Продолжительность процесса развития элементов баскетбола составляет 15-20 минут 67-70% активности детей на занятии , тем самым происходит тренировка детского организма к физическим нагрузкам, развитие мышц спины, ног, рук. Она используется главным образом для смены позиции в коротких паузах или при снижении интенсивности игровых действий, а также для смены темпа в сочетании с бегом. Для вылета мяча кисть раскрывается, и пальцы выталкивают мяч. Вес тела распределен равномерно на две ноги.

Запись опубликована в рубрике Игры, развлечения. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

5 комментариев: Конспект урока обучения техники ведения мяча без опеки и с активным опекой защитника в баскетболе

  1. aleksander-r говорит:

    Сообщение темы, цели и эпиграфов урока, мотивация учебной деятельности

  2. alikim говорит:

    Использование свойства "direction" для других ОФ в данной спецификации не рекомендуется

  3. andreybg говорит:

    Для сравнения с предшественниками тут появилось обновленное приложение Карт Ovi для навигации, перерисованы иконки в стиле Symbian Anna, добавились элементы рабочего стола

  4. AExhibre говорит:

    Частота кадровой развертки не является постоянной величиной, т

  5. alex-nesterov говорит:

    Для чего необходимо отображать непечатаемые символы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>